10/28

◇ご飯◇すまし汁
◇肉じゃが◇白菜のおかか和え

10/27

◇ご飯◇おかず汁◇梨
◇鯖の玉ねぎソースがけ◇南瓜の甘煮

10/26

◇ご飯◇すまし汁
◇鶏肉のうま煮◇キャベツのじゃこ酢和え

10/22

◇ご飯◇豚汁
◇鰆の和風あんかけ◇ほうれん草の白和え

10/21

◇ご飯◇豆乳スープ◇バナナ
◇豚肉と白菜のマヨソース炒め
◇もやしのごま酢和え

10/20

◇ご飯◇鮭のちゃんちゃん焼き
◇おかず汁◇白菜の昆布和え

10/19

◇ご飯◇みそ汁◇鶏かつ
◇ブロッコリーとトマトのごまサラダ

10/16

◇ご飯◇みそ汁
◇筑前煮◇小松菜のおかか和え

10/15

◇ご飯◇かぶとベーコンのスープ◇りんご
◇和風ハンバーグ◇コールスローサラダ

10/14

◇ご飯◇豚肉のすき焼き風煮物
◇みそ汁◇白菜とほうれん草の塩ごま和え