09/22

◇ご飯◇すまし汁
◇鯖の焼きおろし煮◇ほうれん草の白和え

09/21

◇ご飯◇みそ汁
◇肉豆腐◇切り干しのごま酢和え

09/20

◇うまみ豆ごはん◇すまし汁
◇鰆の信田煮◇ひじきの煮物

09/16

◇ご飯◇白菜のスープ◇ぶどう
◇タンドリーチキン◇さっぱりポテトサラダ

09/15

◇ご飯◇豚肉と野菜のごま炒め
◇みそ汁◇きゅうりとささみのサラダ

09/14

◇ご飯◇すまし汁
◇鯖のトマト煮◇ブッロコリーのサラダ

09/13

◇ご飯◇野菜スープ
◇マーボー豆腐◇春雨の酢の物

09/12

◇ご飯◇鰆とごぼうの煮つけ
◇みそ汁◇キャベツの胡麻マヨネーズ和え

09/09

◇ご飯◇みそ汁
◇豚肉のすきやき風煮物◇さつま芋の甘煮

09/08

◇ご飯◇おかず汁
◇鮭の西京焼き◇ほうれん草のお浸し